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Adressée aux femmes et aux hommes de 40 à 60 ans, la cure associe training de remise en forme, soins d'hydrothérapie, massages"diens.
Les hommes dont le tour de taille est supérieur à 90 cm (85 cm pour les femmes) ont des risques élevés dévoluer en vieillissant vers des troubles métaboliques (hypertension, diabète, maladies cardio-vasculaires ).Il est donc très utile de réagir à temps pour conserver une taille.Endurance, en plus de développer votre endurance de force, le circuit training travaille votre endurance cardiovasculaire.Il ne dure que 20 minutes par jour pour une efficacité maximale, puisquil est à votre image.Sédentarité, laisser-aller, junk food et autres mauvaises habitudes ont fini par générer quelques kilos superflus, quelques rondeurs indésirables, des petites bouées inesthétiques qui peuvent sinstaller durablement et parfois, altérer lestime de soi.15 sur la 2ème semaine, point fort du séjour.Souvent complétées de séances de sport, ces cures sont aussi plébiscitées pour l'alliance subtile entre moments toniques et instants de cocooning.Avec un meilleur souffle, vos performances sont augmentées.Une activité de remise en forme vous détend et régule votre horloge interne pour un sommeil bienfaiteur.Lenvironnement marin est connu depuis des millénaires pour apporter cure et bien-être à lêtre humain.Un programme de remise en forme vous encadre dans votre démarche, pour une progression physique efficace et durable.Hammam : Laissez-vous envelopper par la chaleur humide du hammam vous vous détendez, vous décompressez!
Maintenez la position 30 secondes pour commencer.




Placez-vous en position de pompes avec les avant-bras posés au sol.En option : Le Physio Test APS pour faire le point sur votre forme et votre capacité physique 120.Elle consiste à répéter un enchaînement dexercices plusieurs fois avec un temps de récupération court.Un programme sportif de remise en forme présente de nombreux avantages qui permettent de développer les qualités indispensables pour avoir un bon capital sportif.Pour ce forfait, loption, diététique est conseillée.Il permet de prendre rapidement conscience de son enveloppe corporelle et ainsi dadapter un programme personnalisé.Deuxième indicateur de santé relié à lapparence physique pour rester en pleine forme : le tour de taille standardisé TTS ( tour de taille en cm / hauteur en cm).Une fois le premier tour denchaînement des exercices terminé, il ne vous reste plus quà recommencer.Avec FizzUp, soyez accompagné dès maintenant dans votre remise en forme pour une progression efficace.Votre cure minceur 6 jours 24 soins.
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